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        惠州市惠城區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 

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         ·當(dāng)前位置:首頁 > 科研教學(xué) 

        ·秋季養(yǎng)生用好三“果” 中醫(yī)教你這樣做
             [詳細(xì)]
        ·中醫(yī)食療的基本原則
             一、有節(jié) 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)要求日常生活要“飲食有節(jié),五味調(diào)和”!帮嬍秤泄(jié)”即飲食要定量、定時(shí),不能饑飽無常;數(shù)量要恰當(dāng),不可暴飲暴食;食物性質(zhì)要軟、硬、冷、熱適宜,不能過熱、過冷、過硬;飲食要注意清潔衛(wèi)生,以免..[詳細(xì)]
        ·中藥熱奄包外敷法
             中藥熱奄包這個(gè)詞應(yīng)該對(duì)許多人來說都是陌生的,其實(shí),它是藥物外敷療法的一種,是將加熱好的中藥藥包,置于身體的患病部位或是身體的某一個(gè)特定位置(如穴位上),通過奄包的熱蒸氣使局部的毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,利用..[詳細(xì)]
        ·中藥的煎煮知識(shí)
             一、煎藥前不宜用水清洗中藥飲片 有不少人在煎服從醫(yī)院或藥店取來的、分包好的中藥飲片時(shí),因嫌其“臟”而常在煎藥前用水清洗,以除去上面的污垢、塵土等物,其實(shí)這是極不妥當(dāng)?shù),其有以下幾點(diǎn)害處:一是在炮炙時(shí)附著在..[詳細(xì)]
        ·生姜的妙用
             一、生姜素以藥食俱佳見稱,它的妙用如下: 1.抗氧化。做為必不可少的調(diào)味品,生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用;吃姜還能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。 ..[詳細(xì)]
        ·如何預(yù)防落枕
             “落枕”,多因睡眠姿勢(shì)不當(dāng),頸項(xiàng)肌肉牽制過久及局部受寒后引起,常在起床時(shí)突然發(fā)生,起床后,突然感覺頸背疼痛,活動(dòng)受限,不但不能低頭、仰頭,就連左顧右盼,也需要挪動(dòng)整個(gè)身體。 一、如何預(yù)防落枕? 1、注意..[詳細(xì)]
        ·頸椎病小知識(shí)
             一、中醫(yī)對(duì)于頸椎病的5種辨證分型: 1.落枕型頸椎。i型)。中年以后體質(zhì)漸弱,肝腎之氣漸失旺盛,如兼氣血虧虛或外傷、勞損等因素,則可導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛、韌帶鈣化、椎間盤退化、骨刺形成等,引起頸背疼痛反復(fù)發(fā)..[詳細(xì)]
        ·服用中藥的時(shí)間和禁忌
             一、服藥時(shí)間 在不用的時(shí)間服藥,藥物療效差異很大,所以合理選擇服藥時(shí)間,才能發(fā)揮藥物的最佳效果。 1、清晨空腹:宜服用具有滋補(bǔ)作用尤其是滋補(bǔ)腎陽的藥物,在早餐前服用,以利于滋補(bǔ)藥物的充分吸收,治療..[詳細(xì)]
        ·服用中藥的時(shí)間
             在不用的時(shí)間服藥,藥物療效差異很大,所以合理選擇服藥時(shí)間,才能發(fā)揮藥物的最佳效果。 1、清晨空腹:宜服用具有滋補(bǔ)作用尤其是滋補(bǔ)腎陽的藥物,在早餐前服用,以利于滋補(bǔ)藥物的充分吸收,治療四肢血脈病的藥物也..[詳細(xì)]
        ·服用中藥的禁忌
             1、忌加糖:中藥的化學(xué)成分比較復(fù)雜,糖特別是紅糖含有較多鐵、鋅等元素和雜質(zhì),一旦中藥中的蛋白質(zhì)和鞣質(zhì)等成分與之相結(jié)合,就會(huì)起化學(xué)反應(yīng),使藥液中的一些有效成分凝固變性,繼而渾濁、沉淀。這不僅影響藥效,而且危害健康..[詳細(xì)]
        ·從中醫(yī)角度預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
             類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病,滑膜炎持久反復(fù)發(fā)作,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨和骨質(zhì)的破壞,關(guān)節(jié)功能障礙,甚至殘廢。中醫(yī)屬“痹癥”范疇。在我國,發(fā)病率約為0.4%,且女性多于男性,其具有發(fā)病率..[詳細(xì)]
        ·便秘的中醫(yī)調(diào)護(hù)
             便秘是指排便次數(shù)減少、糞便量減少或糞便干硬難以排出,是日常生活中常有的困擾。主要的原因是活動(dòng)少、飲食不均衡。 隨著社會(huì)的進(jìn)步,工作緊張壓力加大、生活節(jié)奏加快,便秘的發(fā)生率有上升及有年輕化的趨勢(shì),如果處理不..[詳細(xì)]

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